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photo de Véronique Pérusset donnant un cours de Pilates pour l'article du blog santé sport de CapRol

Présentation de la méthode Pilates par Hundred

Véronique Pérusset, Fondatrice du Studio Pilates et Barre Hundred (Lausanne), vous présente la méthode Pilates. En cette période difficile, sachez qu’elle propose des sessions online et en streaming sur son site.

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Deux femmes marchant dans la nature pour illustrer les consultations de psychologie présentées dans le blog santé sport de CapRol

Nature, Marche et Psychologie

Walk2Talk propose depuis 2016 des consultations psychologiques en plein air en Suisse Romande. présentation par sa fondatrice Mireille Régis.

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image d'un thérapeute installant un kinesiotape, pour illustrer l'article du blog santé sport de CapRol

Le Kinesiotaping

Le kinesiotaping est un concept qui apparaît dans les années 70. Il est élaboré par le Dr. Kenzo Kase, Chiropracteur Japonais.

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image d'un thérapeute installant un kinesiotape, pour illustrer l'article du blog santé sport de CapRol Comment poser un KTape

Les règles de base dans la pose du KTape

Le Ktaping a été conçu par le Dr. Kenzo Kase dans les années 1970 dans le but de traiter les douleurs musculo-articulaires sans limiter les mouvements du corps humain.

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photo de deux parents et leur fille faisant du sport illustrant l'article "Pour leur avenir incitons nos enfants à faire du sport" du blog santé sport de CapRol

Pour leur avenir incitons nos enfants à faire du sport

A notre époque les enfants comme les adultes sont de moins en moins actifs. Nous devrions inciter nos enfants à faire du sport dès le plus jeune âge, et dans l’idéal nous devrions montrer l’exemple. Comme chez l’adulte, le niveau de sédentarité augmente chez l’enfant!

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